Es geht nicht um mich (ich lebe flexitarisch), sondern um Lars & Alexandra, zwei „geübte“ Vegan-Lebende, die ihre Erfahrungen aus sieben Jahren in diesem Video berichten:

Hier die Liste in aller Kürze:

• Fehler 01: Zu wenig essen!
• Fehler 02: Nahrungsergänzung verteufeln!
• Fehler 03: Gelüste unterdrücken!
• Fehler 04: Nicht mit Gegenwind rechnen!
• Fehler 05: Dogmatisch sein!
• Fehler 06: Eiweiß und Fett unterschätzen!
• Fehler 07: Nicht offen für Neues sein!
• Fehler 08: Überheblich werden!
• Fehler 09: Zu hart zu sich selbst sein!
• Fehler 10: Zu früh aufgeben!
• Fehler 11: Nur einen Grund für vegan haben!

Ich hoffe, die Punkte sind anregend genug, damit Ihr Euch Zeit für das Video nehmt. Auch wer nicht vorhat, Veganer/in zu werden, sondern diese Ernährung nur einmal ausprobieren will, wird sich gewiss inspiriert fühlen. Selbst habe ich von meiner „veganen Phase“ viel gelernt, sie hat mein Ernährungsverhalten komplett und für immer verändert – zum Besseren, auch wenn ich heute wieder Fisch und ganz gelegentlich mal Biofleisch esse, so besteht doch ein himmelweiter Unterschied zu meinem Essverhalten vorher.