Archiv der Kategorie: Einsteiger-Tipps

Nützliche Infos und Tipps für den Umstieg auf vegetarische Ernährung

Acht Monate unverbissen vegetarisch – ein persönlicher Rückblick

Es sind nun einige Monate ins Land gegangen seit ich im Oktober 2010 beschloss, fortan “unverbissen vegetarisch” zu leben und diesen Umstieg mit einem Blog zu begleiten. Auf vegetarisch umsteigen heißt Gewohnheiten ändern Anfänglich war es mein Hauptinteresse, einen befriedigenden … Weiterlesen

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Vegetarisch/veganer Alltags-Imbiss: gebratene Zucchini

Mit Schinken, Wurst, Käse oder Quark belegte Brote gehören zu den häufigsten häuslichen Schnell-Imbissen. Vielen reicht das auch als Abendessen – ein weites Feld also, will man diese Gewohnheit mit pflanzlichen Alternativen bereichern oder ganz durch solche ersetzen. Viele kleine … Weiterlesen

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Seitan aus Weizengluten selber machen – Schritt für Schritt

Fast hatte ich schon jede Hoffnung aufgegeben, im Universum vegetarischer Zubereitungen eine Fleisch-Alternative zu finden, die den Namen verdient! Tofu ist nun mal was ganz anderes, egal wie geräuchert, mariniert und zurecht gewürzt. Und auch all die vegetarischen Schnitzel, Würstchen … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Einsteiger-Tipps, Fleisch ersetzen, Rezepte | Verschlagwortet mit , , , | 38 Kommentare

Müssen Vegetarier Mangelerscheinungen fürchten?

Zur Verunsicherung vieler Neu-Vegetarier bezüglich des Eiweißbedarfs. Wie gesund ist vegetarische Ernährung? Tipps zur Umstellung des Speiseplans. Weiterlesen

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Bloß kein Puddingvegetarier werden!

Auf der Suche nach einer nachhaltigen, vegetarischen, aber doch schnellen und einfachen Ernährung. Weiterlesen

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